Как
не сойти
с ума
Как не сойти с ума
Я не приветствую нытьё о тяготах жизни блогера, фрилансера, онлайн предпринимателя. Короче всех, у кого большая часть работы в телефоне. Если меньше выделываться и честно себе ответить, работа эта не тяжёлая. Но специфика есть.

Для меня основная сложность – вовремя выключаться. Не вращать в голове рабочие мысли перманентно и круглосуточно.

В найме в офисе ответственности было не меньше: в подчинении 30 человек, it сервис, работающий 24/7, управление компанией и приличными оборотами, но выключаться получалось ГОРАЗДО лучше.

В онлайне отращиваю навык уже 2 года. С переменным успехом.
Вот, что помогает:
_______
Работа тремя промежутками.

Совсем "с 9 до 6ти" не получится. У меня ещё и разница во времени с аудиторией и командой. А вот "2 часа утром, 2 днем и 2 вечером" – вполне.

И команда знает, что я не потеряюсь на сутки – обязательно ещё раз включусь в работу и выйду на связь.

И я не круглосуточно на работе.

Конкретные промежутки гибкие, в зависимости от дел вне работы и от настроения. Ну правда, если я не могу тупо выспаться с утра подольше, если ночью не спалось, то какой тогда толк от этой моей "работы на себя".

Отключение ВСЕХ уведомлений. Совсем.

Ни на главном экране, ни в верхней строке, ни возле иконок приложений – нигде нет красных значков "у вас-столько то новых сообщений". Ничего не трынькнет и не пикнет, выдернув меня в сеть внезапно.

Побочный эффект: до меня не могут дописаться в мессенджерах друзья и близкие. Ну и ладно. Позвонят, если что.

Решил бы проблему второй номер телефона, или прям второй аппарат. Но пока меня все устраивает.

Разделение почт. Личная и рабочая.

Разные окна браузера – личный и рабочий набор вкладок.

Если я занята планированием путешествия, рабочие письма меня не отвлекут.

Выходные без работы.

Проверяю 2 раза в день мессенджеры, иногда пишу в Инстаграм.

Всё. Никаких больших задач. Исключение – внезапное вдохновение.

Тестирую режим "никакого телефона в кровати".

Сейчас села за стол, пишу этот пост. Посижу полчаса и отнесу телефон в угол комнаты. До утра.

Такая вот техника безопасности для мозга и нервной системы.

Планировать недельными промежутками.

Не ежедневные списки, которые загоняют в тюрьму и не дают маневра, а недельные.

Есть общий список: до 20 дел на неделю. И появляется гибкость. Можно внезапно уйти гулять на полдня, если вдруг в случились +18 в октябре. И раскидать задачи по другим дням, без эффекта "я неудачник, я ничего не успел".

Важно следить, чтобы все не свалилось на пятницу и не утекло в выходные.

Поэтому к среде должно быть сделано 60% задач. Если нет, надо пересматривать планы.

Расставлять приоритеты.

Не пытаться сделать все и сразу. Но гарантированно делать то, что действительно важно.

В недельном списке задач есть те, что жёстко фиксированы: встречи, вебинары. И те, что с жёстким дедлайном. И те, что с гибким.

Внутри списка расставляю приоритеты. Первый, второй, третий приоритет + список с фоновыми задачами. К фоновым приступаю, если готовы 3 приоритета.

По такому принципу строим и работу команды. Раз в неделю получаю от администратора проекта список задач, с приоритетами и примерной оценкой часов. Вношу коррективы и вперёд

Не истерить.

Отличать то, что действительно ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сделать, потому что взяты обязательства. И то, что сам себе накрутил.

Ну серьёзно, если вы когда-то "пообещали подписчикам", что откроете продажи в октябре. А вы ну никак не успеваете и уже спите по 3 часа, потому что 'я же обещал".

Камон, никто не умрет,если вы сдвините сроки, которые "пообещали" сами себе. Мир не соберёт собрание на тему "один блогер опозорился"

Всем, честно говоря, пофиг. А здоровье у вас одно.

Уточню : не путать с действительно взятыми обязательтвами. Именно для этого нужна разбивка задач по приоритетам и дедлайнам.

Отдыхайте. Во что бы то ни стало.

Не обязательно на Мальдивах. Хотя бы в ближайшей деревне. Хотя бы дома :) Но обязательно. Иначе никак.
Понравилась статья? Поделись с друзьями с помощью кнопок ниже.
Еще больше полезных постов на моей страничке в Instagram.
За полное или частичное копирование (без ссылки на автора) у вас 7 лет не будет продаж. Дерзайте!